Competencia social y autoestima para hombres.

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No es habitual encontrar un CURSO/TALLER de COMPETENCIA SOCIAL Y AUTOESTIMA para hombres. Parece existir una idea generalizada de que los hombres tienen un alto poder social y gran autoestima, mientras las mujeres suelen tener un bajo poder social y una baja autoestima. Sin embargo, esto no es así. El Patriarcado, la sociedad imperante que nos ha dividido y estigmatizado a hombres y mujeres bajo la división funcional sexista, ha creado personas con muchas dificultades para desarrollar una vida social adecuada y además con baja autoestima y esto ocurre así, tanto con hombres como con mujeres. 

Así pues en este curso/taller crearemos un equipo de trabajo con el que sentirnos cómodos a la hora de hablar y tratar el tema, una vez logrado, pasaremos a dar los contenidos del curso.

En primer lugar, identificaremos qué es eso de la competencia social y la autoestima. Se construirá una definición comprensible para todos, partiendo desde la teoría y también desde las vivencias de los participantes.

bajaautoestima1Una vez hecho esto, relacionaremos competencia social y autoestima, con los procesos de socialización de género y con el “desarrollo emocional masculino”. Se establecerán relaciones de causa efecto entre unos y otros para entender el perfil del hombre actual, que se encuentra en situación de crisis y desorientación, debido a su incapacidad para adaptarse a los cambios sociales producidos por el avance de las mujeres y a su falta de habilidades en el campo de la afectividad.

Hablaremos de las máscaras y “técnicas” que utilizamos los hombres para escondernos de nosotros mismos y negarnos una parte de nuestro ser. Y de la influencia que todos esos procesos aprendidos desde muy pequeños, tienen en nuestras habilidades sociales y autoestima como personas.
Hablaremos de los miedos típicos frente a los demás.

Finalmente, intentaremos aprender a vivir en positivo, desarrollando nuevas visiones, nuevas conductas, nuevos sentimientos más constructivos para nosotros y para las personas que nos rodean.

 CONTENIDOS

Trataremos los siguientes contenidos:

  • Una definición de competencia social y autoestima.
  • Obstáculos para el desarrollo social y de la autoestima.
  • Lo social; una poderosa necesidad humana.
  • Las elecciones inteligentes requieren de empatía y autoestima.
  • Autoeficacia y autodignidad.
  • ¿Cómo experimentamos nuestra competencia social y autoestima?.
  • ¿Pero son auténticas?.
  • Elección volitiva: qué queremos hacer.
  • Mejorar el desarrollo social y  la autoestima.
  • Engendrar resentimiento en los menos seguros.
  • “Distanciamiento estratégico”: saber que usted es más que sus problemas.
  • Pensar independientemente.
  • Autoaceptación.
  • El poder de la responsabilidad de uno mismo.
  • Las raíces de la autoestima son internas.

 

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